В парке «Фили» каждую неделю проходят занятия в рамках проекта «Московское долголетие» по тибетской гимнастике. Тибетская гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на оздоровление всего организма и в особенности сосудистой системы. Благодаря плавным и размеренным движениям налаживается душевное состояние и нормализуется работа нервной системы.
Заниматься тибетской гимнастикой могут все желающие, независимо от возраста и пола. Занятия […]
В парке «Фили» каждую неделю проходят занятия в рамках проекта «Московское долголетие» по тибетской гимнастике.
Тибетская гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на оздоровление всего организма и в особенности сосудистой системы. Благодаря плавным и размеренным движениям налаживается душевное состояние и нормализуется работа нервной системы.
Заниматься тибетской гимнастикой могут все желающие, независимо от возраста и пола.
Занятия проводятся на открытом воздухе в парке «Фили». Каждую неделю по понедельникам и пятницам в 14:00 участников ждут у главного входа в парк. Записаться на тренировки по тибетской методике можно по телефону +7 (499) 144-15-81 (ТЦСО «Можайский»).
— Фото: pixabay.com