В Москве быстрыми темпами развивается инфраструктура для бега в парках – об этом заявил депутат Мосгордумы Игорь Бускин журналистам «АиФ». В частности, в парках появляется все больше специальных дорожек с резиновым покрытием, организуются бесплатные занятия для любителей бега с привлечением профессиональных тренеров.
В некоторых московских парках работают беговые клубы, в частности в парках «Кузьминки», «Садовники», […]
В Москве быстрыми темпами развивается инфраструктура для бега в парках – об этом заявил депутат Мосгордумы Игорь Бускин журналистам «АиФ».
В частности, в парках появляется все больше специальных дорожек с резиновым покрытием, организуются бесплатные занятия для любителей бега с привлечением профессиональных тренеров. В некоторых московских парках работают беговые клубы, в частности в парках «Кузьминки», «Садовники», «Дубки», в Измайловском парке, в Царицыно и Олимпийской деревне.
По словам Игоря Бускина, в Измайловском парке по средам проводят бесплатные силовые тренировки с элементами кроссфита, а по пятницам устраивают бег на дистанции разной длины по аллеям парка.
В парке Олимпийской деревни каждый четверг в 20:00 можно присоединиться к занятиям, в Царицыно — по вторникам и четвергам в 19:30, но необходимо предварительно зарегистрироваться.
«С помощью бега человек тренирует не только ноги, но и мышцы всего тела. Также это один из наиболее интенсивных инструментов для тренировки сердечно-сосудистой системы. В этом качестве бег способствует повышению продолжительности жизни, за что сейчас борются во всем мире, в том числе и в России», — напомнил депутат и подчеркнул, что благодаря поддержке городских властей бег становится действительно массовым видом спорта.
— mos.ru